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【両手に感謝を伝える】

　自分の身体の一部である両手。という認識を一旦脇において、”愛しい人の両手である”という意識を持って眺めてみます。

　どんな感じがしますか？

　そして、爪を整え、一本一本丁寧にマッサージしながらハンドクリームを塗ってあげましょう。

 

 

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