toggle
2018-04-02

自分を満たす。

こんにちは。

 

今年は、東京では桜が咲き始めてから雨も降らず、

ずっといいお天気の好条件が続いていますね。

私も、毎日近所の公園に通っています。

 

私は寒い季節は苦手だから、外に出たくなかったり

3月は体調が悪かったり、悲しい出来事があったりで

どうしても家の中に閉じこもりがちでした。

 

暖かくなってきて、外も気持ちいいと感じたので

桜の便りを聞いて、久しぶりに公園に行きました。

 

そうしたら、ムクムクと

「公園に行きたい!」「ここで過ごしたい!」って気持ちが湧いてきて

それで、毎日通っています。

 

桜の樹の下で朝の瞑想をしたり

鳥の声に耳をすませたり

ぼーっとベンチに座ったり

軽くジョギングしたり

友人と恒例のお花見をしたり

好きな犬の後についていったり。笑

 

自然の中で、時間を過ごしてみたら、

まるでハワイにいるかのように感じることもできて

心地いい時間に、身も心もどんどん満たされます。

 

 

そして今日は、ついにパソコンを持ってきて

ここでブログを書いています。

 

素敵なオフィスでしょう〜?!

 

 

 

「やりたいな」「やってみようかな」

っていうことが思いついても

 

ついつい、

「でも、◯◯だから」

とやらないことにしてしまいがち。

 

「公園行きたい!」という私に向かって

「そんなことより、やるべきことがあるんじゃないの?」

なんて言う自分がいる。

 

 

大抵、そんなような事を言って

「やりたい」ってことを、やってあげてない!

 

全くやってあげてないわけじゃないけど、

やらないことの方が多い・・・。

 

だから、改めて、今、

「やりたい」をやってあげよう!と決めました。

 

 

 

 

Mahalo,

 

 

▲▽▲春の新メニュー▲▽▲

60日間で、本当の「私」を取り戻し

心地よく生きるための

【ハワイアンタッピングプログラム】

▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

 

 

関連記事