「自分を知る30の質問」
紙やノートに、ペンで書くことをオススメします。
2024年弥生の新月から始めたこの「書く瞑想」
これから、新月の日には、ご登録いただいたメール宛に
質問や、書く”テーマ”を送ります！
また、私がやっていることなのですが
新月には、祈りが届きやすいとも言われています。
自分のための＜誓い＞
「いつまでに、〇〇をする」自分の責任でできる行動を決める
誰かのための＜祈り＞
「〇〇さんの〇〇の願いが叶いますように」
この２つも書くことをオススメします。
どんなステート（心と体の状態）で書くか？が大切です。
深呼吸して、姿勢を整え、心静かに天に届けましょう。
そして、書いたことを忘れるくらいが、ちょうどいいです。
次の新月で見返して、どんなことになっているか・・・楽しみですね♡
30の質問は、以前にやってみたことがあって
（どなたかの本、HP、ブログか・・・だったと思います）
この企画をするにあたり、ふと思い出し見つけました。
改めて、最近取り組んでみたものを
ご参考までに、公開します。
しつこいようですが、笑
やってみてどうだったか、感じたこと、考えなどを
メールに返信やFacebookのコメントでシェアしてくださると喜びます。
今日もあなたに雪崩のように光が降り注ぎ
心満ちて、幸せな一日でありますように。
いつもありがとうございます。
keiko