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ホ・オポノポノ朝会

 

 

「ホ・オポノポノ」ってなに?

 

ハワイ発祥「ホ・オポノポノ」は、

ネイティブハワイアンから受け継がれた、

問題解決の手法のひとつです。

 

私の言葉で、簡単に言うならば、

問題を解決しようとするのではなく、
そもそもの原因である「記憶」をクリーニングすることで
自然に問題が起こらない状態にしていこうよ。

というアプローチです。

 

★詳しくは、朝会に参加される方にPDF資料を差し上げます。

 

誰でも参加できる

「ホ・オポノポノ朝会」始めます!

 

これまで、私のクライアントさんたちにも

本を読んでいただいたり、

一緒に実践したり。

「日常で使っているうちに、習慣になった」

「自分で変化を感じられた」

と喜びの声を聞いています。

 

そうして実践している方も、

知ってるけどあんまり使ってない方も、

初めての方も、どなたでも

参加してくだされば嬉しいです。

 

最近の状況から、特に、

仲間と近況を分かち合い、

安心できる場の必要性を感じていることから

「ホ・オポノポノ朝会」を始めます。

 

 

 

どんな毎日を過ごしていますか?

 

コロナウィルスという前代未聞の状況下で

溢れる情報やニュースに戸惑ってしまい、

正しく恐れることもままならない。

そんなお声を、オンラインのご相談で

よく聞くようになりました。

 

仕事、お金、物、環境などの心配、

家族、夫婦、恋人、友人との関係性からの孤独感、

未来への漠然とした不安などを感じて

 

ストレスの多い毎日で

ちょっとしたことで感情があふれてしまい、

自分がコントロールできない。

そして、そんな自分がイヤになって、

ますます落ち込んでしまうんです・・・。

というようなご相談です。

 

心穏やかでいたい、

仲良く過ごしたい、と思うけど

それが一番難しいんです、と。

 

そんな時、私がお伝えしているのは

起きていることを問題と捉えて、

悪者探しをしたり、解決しようとするのではなく

「まずは、自分にやさしくしてあげてくださいね」

ということです。

 

具体的には、

深呼吸をしたり、好きなことをする時間、リラックスできる時間を

できるだけ増やすことです。

 

 

自分と向き合うチャンス。

 

そして、もうひとつ・・・

 

いろんな感情が出てくる今だからこそ、

自分と向き合うことができる時、

チャンスでもあります。

 

実はそれは、

未来に希望を持つことにつながります。

 

この先、元の暮らしに戻るのではなくて、

新しい自分の世界を創り出す。

 

創り出すというより、

そう意図することで、自然と現れてくるもの。

本当の自分に戻っていくだけなんだな・・・と

あなたより少しだけ長く実践してきた私は、

そんな風に感じています。

 

 

 

「ホ・オポノポノ」は、こんなに簡単。

 

自分と向き合うって、

いまいちよくわからない・・・

とおっしゃる方もいますが

大丈夫です!「ホ・オポノポノ」なら

 

●今すぐにできる

●誰にでもできる

●自分ひとりでできる

●どこでもできる

●浄化や癒しの経験がなくてもできる

 

難しいことはひとつもありません。

 

 

知らなくても、安心して参加できます。

 

朝会は、具体的な事例をもとに

やり方を実践していく時間です。

もちろん、初めての方でもわかるように

丁寧に進めていきますし、

質問も自由にできますので、安心してください。

さらに、

朝会への参加がスムーズになるように

PDF資料を用意しました!

読めばすぐに実践できるような資料です。

事前に読んでいただくことで、

より安心して参加できます。

 

 

「ハワイの風に癒された」

 

最近、zoomでの集まりに参加すると

「ハワイの風、よかった〜」

「空気感が違う」

「癒された」

という感想をいただくんです。

 

あなたも、この朝会で

ハワイのエネルギーを感じるだけでも

一日を心地よく過ごすことができるでしょう。

 

安心とリラックスの

ゆるゆる〜な会ですので、

気軽な気持ちで参加してみてくださいね。

 

 

ご参加いただいた方からのご感想

 

・無駄な心配、労力を使うよりも、まずは「ありがとう」を言ってみる、をやってみたいです。

・ホ・オポノポノ思い出せました!息子に怒りまくっているので(笑)、これから使います!

・この空間にいるだけで、クリーニングされました。ありがとうございました。

・今ここに戻る。今ここに、在る。ということなのかな?と感じました。

・もっとホオポノポノを知ってみたくなりました。

・ハワイの風も感じられ、皆さまの気持ちの良い笑顔に触れ、とてもいい朝時間でした。

・それだけでいいんだ!という安堵と、色々な事がつながり、自分の中でとてもしっくりきました。

・パソコンにも使えると聞いたので、最近調子が悪いのでやってみます!

・具体的な言い方を知れたのがよかった。

 

 

第3回「ホ・オポノポノ朝会」

<日時> 6月6日(土)7時〜7時45分

<方法> zoom

<参加費> 1,000円(税込)

<参加募集人数> 5名様(受付順)【残席1】

 

*次回のご案内を一番早く受け取るには、

下記のLINE@で、お友達になっていただくのが確実です。

 

 


 

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30分無料相談を受けることができます。

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