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2017-11-04

遠距離恋愛の会えない寂しさを、安心に変える方法。

たなかけいこです。

 

ハワイから帰国しました。

 

配信していた動画で、ホ・オポノポノに興味を持った方から、
こんなご質問をいただきました。

 

「会えない寂しさを感じたときはどうしていますか?
それも、ホ・オポノポノを唱えていますか?」

 

もし、あなたが
会えない寂しさを感じるのであれば

 

「寂しいな」と感じたその時に、

4つの言葉を唱えることは有効だと思います。

 

 

以前の私も、どんだけ寂しがりか!と言われるくらい
寂しがりでした。

 

「寂しければ寂しいほど、好きってこと」
と思っていたから

どれだけ好きかを相手に証明したくて、
寂しくなるタネを探しては、どれだけ寂しいかを訴えて
いつもメソメソしていました。

それが、私の愛の表現だったんです。
(相手には、愛だとはわかりにくい!笑)

 

けれども、
ホ・オポノポノを実践し続けたこともあって

今は、ハワイと東京と離れていても
会えなくて寂しくて仕方ない、ということはないです。

 

けれども、全く寂しさを感じなくなるか?
といったら、それは、私の経験では「ノー」です。

 

ただ、感じることがあったとしても、
「そうだよね、寂しいよね」とその感情を認めて
4つの言葉を唱えれば大丈夫なんだ。
とわかっているだけで、なんだか安心だったりするのです。

 

以前の私のように、
むやみに相手に寂しさを訴えたりしなくても済みます。

自分の感情は、自分で責任をもって
対処する方法を知っている。
そんな自分を頼もしく感じたりもします。

 

そうやって、自分を信じて
寂しさという感情に振り回されて、不安になることもないから
遠くにいるパートナーも安心していられる。

 

信頼し合って、穏やかなパートナーシップが続いているのは

これがひとつの理由だと思っています。

 

あなたは、どう思いますか?

 

 

Mahalo,

 

 

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