こんにちは。
昨日は、
1月にリトリートを開催する場所に行ってきました。
ビーチから歩いて1分くらいの
一軒家を貸りました。
もちろん、貸切です。
車で10分くらい行くと
オアフ島の北西端。
言葉にならなない絶景の海が見渡せます。
そして、この辺りは
海だけじゃなくて
緑も多く、馬もたくさんいて、
のどかな田園風景、山並みも美しい場所。
ここで冥想したり、お話したり・・・
街に移動するには、この道を通って・・・
と、イメージを膨らませながら
安全に、楽しんで過ごしてもらえるよう
シュミレーションして
私も、なんだかワクワクしました！
この景色を眺めるだけで、
「地球には、こんな場所もあるんだな」
って、ちょっと人生観が変わりますよ！
大げさじゃなく、私もそうだったから。
参加される方に
「洋服は何を持っていけばいいですか？」
って、ご質問いただいたのですが
水着と、Tシャツと短パンさえあれば！
水着もハワイに来てから買えばいいし！
って、お伝えしました。
私が、東京とハワイを行ったり来たりしている時は
パートナーが住んでる家に
着る物や、身の回りの物を置いていました。
クローゼットの片隅に
小さく収まるくらいの量です。
それだけで、暮らせちゃう。
「これだけでいいんだな」
って思いました。笑
東京は、物があり過ぎるなー。
と、感じました。
もちろん、東京は気候が違うから
冬の洋服が必要だったりするけれど
ハワイで、少ない持ち物で暮らせる
って体験をしたことで
東京でも、身の回りの物を見直して処分する
という作業が進みました。
使わないものは、捨てるとか
寄付やリサイクルして
必要な人に使ってもらう。
物を必要以上に増やさないようにもなりました。
本当に必要なものだけ
本当に大切なものだけ
それだけで生きていける潔さ、シンプルさ
それが心地いいと感じます。
そうしていると、
なぜか、考え方や心の中も
シンプル化していくんですよね。
「でも」とか
「そうは言っても」って、あれこれ考えて
頭の中がごちゃっとした状態でいることが、減りました。
それを解消する身体の使い方を実践したり、
冥想をしたり、
自分に問いかけながら、
「私」にとって、本当に大切なことを軸にして
決めていく。
うまくいくこともあれば、
これじゃなかったのかな、って思う時もあります。
使うと思って、とっておいたけど
やっぱりいらない物って、あったりしますよね。笑
着る物も
「私」を表現するものではあるけれど
「私」でいるためには、
必要ではないものは、どんどん脱いで
裸になる体験ができる、ハワイ。
私自身も、
シンプルであるほど奥が深いな、って感じながら
まだまだ、探求中です！
ハワイで、一緒に体験しませんか？
魂を洗練させて
あなたの内なる輝きを取り戻す
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Mahalo,
