思考・感情の整理
人は、話すことで自分の言葉を聞きながら、客観的に自分を観ています。そのことで、自分の中にすでにあった答えに気づいたり、整理されクリアにすることができます。
共感と癒し
「話す」＝「離す」、「放す」こと、と言われます。話を深いところで聴いてもらった体験をすることで、言えずに溜めてきたモヤモヤが解放され、手放すことができます。癒されたと感じることもあるでしょう。
安心と自己信頼
「私は大丈夫なんだ」という安心感を実感することで、新たな行動を選択できるようになり、自分にとっての幸せを大切にできるようになります。
私も、ハワイに移住して、苦しい時がありました。
はじめまして。けいこです。
私は、2014年からお付き合いしていたハワイで生まれて育ったアメリカ人のパートナーと再婚して、2018年にハワイに移住しました。52歳の時でした。
ハワイのことは、”芸能人がお正月に行く所”くらいにしか興味がありませんでした。それが、ひょんなことからハワイに遊びに来たことで印象が変わり、長期滞在を経て、行ったり来たりするようになって、パートナーと出会った流れで住むようになったのです。
私は、特にメンタル面に特化したコーチングをしていますが、そんな私でもなかなかハワイでの新しい生活に馴染むことができなくて、ほんとうに苦労しました。パートナーとのこと、日本の家族のこと、仕事のこと・・・何もかも。定期的に話を聴いてくれるコーチや、コーチ仲間の存在がなかったら・・・心も身体も壊して日本に帰っていたと思います。
そんな体験から、（だいぶかいつまんでいますが・・・笑）ハワイに住んでいて、なんのしがらみもなく話ができる相手がいないことは、相当しんどいと思うのです。具体的にどうしたいというのはわからないけれど、とにかくただ話を聞いてほしい。切実にそう思っているのなら、私の存在を使ってもらえたら、本望です。
この時間で「すること」「しないこと」について
コーチングと聞いて、「何かされるんじゃないか？」と心配になったかもしれません。この時間では、何かを強要したり、求められていないアドバイスや意見をお伝えすることもありません。評価・判断することもありません。あなたにとって大切な答えや気づきは、すでにあなたの中にあることを信頼し、全身全霊で聴いています。そして、そのことで、あなたの鏡となり、ただそこにいます。すると「今まで誰にも言えなかったんですけど・・・」という話ができたり、流せなかった涙を流すこともあるでしょう。大丈夫。安心して飛び込んできてくださいね。
詳細
場所
- カフェ
- 公園、ビーチ
- オンライン（Zoom、LINE通話など）
ご相談による
時間
- 1回 60分
- 90分まで延長可能
費用
- ＄20／60分
- ＄30／延長〜90分
- cash, venmo
- ご自身の飲み物代はご負担ください
プロのコーチとして守秘義務を遵守しています。
私たちコーチには「守秘義務」があります。お話しいただいた内容が、第三者に漏れることは決してありません。安心して下記お申し込みフォームからご連絡ください。