「自由に過ごせる自分の時間は増えたけれど
何をしても”これじゃない”感じがする・・・」
「いろんな情報は溢れているけれど
本当はどうしたかったのか、何が欲しかったのか
自分のことなのに、わからなくなってしまった。」
「このまま年齢を重ねると思うと、怖い気もするし
何かしなければ、と焦る気持ちになったり
イライラやモヤモヤをもてあまして
自分を責めることもある。」
「軽やかになって、自分の心を満たすことが
どうしてこんなに難しいんだろう？」
そんなあなたに、このプログラムは
最後のライフレッスンになることでしょう。
優しいまなざしを自分に向けて
自分を知り幸せに導く、というお稽古です。
それは、
私でいれば充分なんだ、私は大丈夫なんだ
と、自分への愛や信頼を養うレッスンでもあります。
ハートの声に従って、正直に生きたい
そんなあなたのための、完全プライベート・レッスンです。
こんなあなたにおすすめです
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このレッスンの特徴
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コーチング、NLP（神経言語プログラミング）、脳科学や心理学、潜在意識レベルのヒーリングやセラピーを、約15年の長い時間と、高級外車が買えるほどの自己投資をかけて学び実践し続けている、経験豊富で実績のあるNLPコーチによるレッスンです。
さらに、マインドフルネスや瞑想の実践、仏教やヨーガ哲学など宇宙の真理についての学び、目に見えない世界にも明るいこと、また、シングルマザー体験や、国際再婚、海外移住などの人生経験から開発した、”幸せ”を生きるための集大成とも言える独自のレッスン内容です。
毎月のテーマに沿ったワークシートで自分で取り組むこと、そして、月に1回120分のセッションでおさらいと調律。12ヶ月、12のテーマで行います。
世界をどうみているのか、どんな思いでいるのか、どんな言葉を使い、どんな行動をとっているのか、丁寧に自分を観察していくことで、自分を知る。
そのことで、観察者としての”本来の私”が養われ、自分をどう扱えばいいのかがわかり、自分を幸せに導くことができるようになります。
このプロセスの中で、今あるお悩みを解決するだけではなく、自分自身との対話の方法・癒しの手法・瞑想など、自分を大切にするための”一生モノのセルフケアの習慣”を身につけることで、生涯にわたって、どんな時にも悩みに振り回されることなく、他者とのコミュニケーションにも役立てることができます。
母親、妻、会社の肩書きなどを超えて（含んで）、魂の目的を思い出し、どんな時にも拠り所となるしなやかな軸を自分の中に養い、「私は、大丈夫」と心からの信頼と安心で満たされることで、望む世界を軽やかに生きていくことができます。
レッスンのテーマと内容
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レッスンの進め方
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＜自分で取り組むこと＞
◎毎月のテーマに沿ったワークブック（毎月配布）
質問に取り組む
課題図書、記事を読む
参考映画、動画を観る
誘導瞑想、手放し、浄化などの音声を聴く
満月・新月のワーク
など、好きな時間に取り組めるようになっています。
＊LINEチャットで質問、相談が可能
＜keikoと一緒に取り組むこと＞
◎120分セッション／月1回
聴いてもらう・話す
NLPのワークをガイドしてもらう
チャネリング・リーディングでアドバイスをもらう
手放し・ヒーリング
など、その時のあなたの状態に合わせて、ご希望も伺いながら行います。
また、日本一時帰国の際には、対面セッション（基本的には東京都内）で行います。
◎「自分を知る瞑想会」（オンライン・グループ）に参加／月1回
セッションのご感想
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「これからの自分の人生を幸せにしていく方法」
30代・Nさん
3ヶ月間、とても楽しく受けさせていただきました。日頃、誰かに聞いてもらうことができないことを、何でも話してと暖かく力強く受け止めていただいて嬉しかったです。本当にどうもありがとうございました。とても印象深いのは、軸を見つけるワークです。
仕事で大切だと思うものとして、自分が頭で考えていたものが、瞑想の中では一切出て来ず、自分の中の考えが180度ひっくり返るような感じがしました。これが私には大切なんだ！と思い込んでるものが、本来望んでることと違う。そりゃあ、苦しいはずだよなと思いました。自分の中にそういうズレがまだたくさん埋まっていて、できれば次々とそういうズレに気づきたいと思っています。
思考で出した答えが、だいたい間違ってるなという感覚になりました。思考は、整合性をつけてそれらしい答えをすぐ用意したがるなと。以前より思考に頼らなくなり、”内側の自分”の声を聞いてあげれば自然と答えが出てくるんだという感覚ができて、思考まみれになることが減って、楽になりました。
keikoさんは結構言いにくいことかと思うことでもはっきりと言ってくれて、良かったです。図星でショックを受けることもあるのですが、不思議と嫌な気分には全くならずありがたいなと思いました。
あと、質問をされたとき、考えが至ったことがない質問で、答えが思い浮かばないとき、keikoさんが先導して、こういうこととか、ああいうこととか…？と例を示してくれてすごく良かったです。自分では思い付かない発想を示してくれて、ああそれだなって思うことがかなりありました。自分ではそこに行き着けなくて迷路の中をぐるぐるしてるのですが、答えを決めつけるわけじゃなく、可能性を示してくださるのが本当に助かりました。
「自分の仕事、キャリア、生き方が定まらない、深まらない」
40代・Aさん
自分のゼロ地点(ニュートラルになる地点)を感じ、そこに繋がるコツが少しわかったような気がします。「もっと自分を信じていい」となんども言って貰っていたのは、このことかと繋がりました。自分のなかで大丈夫な場所につながる、そのワークを伝えていただいたことは、本当に価値あることでした。セッション期間の始まりでは、どんどん自分が分離していく感覚でとてもしんどかったです、やめようとか、やめれば良かったとかも正直思いました。理由はことばではよくわかりません。でも最後は色々なものをひっくるめることができて良かったです。
このごろは、自分の流れが良くなった感じがします。これ、けいこさんのセッションで自分の内側に目が向くようになってからのことだと思います。これって意識して何かをしている自覚はないので、無意識の領域が動いているんだなと。ありがとうございました。
「離婚をして、自分が何者なのかわからなくなってしまった」
40代・Yさん
離婚するまで全てにおいて“誰かのために私はこうしなきゃ”という事が基準で毎日を過ごしてきましたが、「誰になんと言われようとも」という覚悟で離婚を決意しやり遂げた時に“これで解放された。幸せになれた”と思えました。けれど、今度は今まで“他人目線”というマニュアルで自分がどうするかを決めてきたのでそのマニュアルがなくなると自分自身が何を望み、何を幸せと思えるのか分からなくなってしまいました。
3ヶ月のけいこさんとのセッションで「自分」はどうしたいの？と、他人ではなく自分に焦点を合わせることが少しずつできるようになって、これからの人生を生きる上で、悩んでも戻ってこれる「軸」が見つかりました。恋愛に関しては、引き続きもう少し取り組んでいきたいです。
「パートナーシップを豊かにしたい」
40代・Kさん
いつも一人で抱え込み、がんばる癖をなんとかしたいと思っていました。たくさんの質問を投げかけてくださり、自分ひとりでは気づけない自分自身を知る事ができました。良かった点は確認し、憧れるパートナーシップのあり方と融合しシンボル化してくことで、いつも頭にそのシンボルをイメージできてワクワクしていられます。
上手く行かないと感じた時や、解決策が見つかりにくい時、シンボルをイメージすると、セッションでの明るい感覚にもどり、大きな視点で行動を広げる事ができます。けいこさんの丁寧なリードのお蔭で自分の潜在意識の中に豊かな軸ができた気がします。一人で抱え込む人生から豊かさを広げるパートナーシップを楽しんでいける人生の旅にします。
「長い間悩んでいるだけで、そこから抜け出せない、行動出来ない自分自身に自己嫌悪を感じ、自信も失っている」
50代・Mさん
ちょっと抽象的ですが、けいこさんと相対することで、自分でも知らないうちに身に付いてしまっている、考え方の癖みたいなものを、意外な方向から、優しく揺すぶられている感じ…固くなっているものをほぐしてくれる感じ…を体験出来ました。心のマッサージみたいな感じです。
レッスンの費用
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＜3ヶ月コース＞
¥110,000（税込）
＜6ヶ月コース＞
￥210,000（税込）
＜12ヶ月コース＞
￥420,000（税込） → ￥297,000【期間限定】〜2023年12月31日まで
費用に含まれること：毎月のワークシート、月1回のセッション（対面を含む）、LINEチャット、修了証
・ドルでのお支払い可能（ご契約時のレートを適用）
・分割払いはご相談ください
レッスン開始までの流れ
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1、お申し込みフォームから送信
レッスンは、いつからでも始めていただけます。
お申し込み後、折り返しこちらからご連絡
無料オリエンテーション日時を調整。
2、無料オリエンテーションを実施
簡単な自己紹介の後、現在の状況をお話しいただき、短いセッションをご体験いただきます。また、レッスンについて説明を行い、疑問点、事前に確認したいこと、ご希望など伺います。（全体で60分）
3、ご契約
レッスンの同意書を確認
レッスン費用お支払い
初回セッション日時の調整
4、レッスンを開始
最初の「ワークシート」をEメールでお届け。（翌月以降も、毎月「ワークシート」が届きます）
セッションの日程を調整。
（毎回のセッションの最後に、次回の日時を調整します）
5、レッスン修了
修了証をお渡しします。
翌月以降のレッスンのご案内。
継続してレッスンを受けられます。
Q &A
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Q1: レッスンは1月から始まるのですか？
A1:いいえ。いつでも、始めたい月から始めることができます。
Q2:途中で辞めたら返金されますか？
A2:レッスンがスタートしてからの返金には応じかねます。そういった事態にならないために、オリエンテーション（無料）があります。疑問点や質問などを始める前に明らかにして、レッスンを始めるかどうかを判断していただくことができます。
Q3:ハワイに行く予定があるのですが、会えますか？
A3:はい、もちろんです！ハワイでセッションもできますし、お茶やお食事をご一緒するのもOKです。
Q4:瞑想を本格的に始めたいのですが、指導してもらえますか？
A4:誘導瞑想をガイドしたり、一緒に座ることはできますが、指導はできません。私が瞑想を指導していただいている信頼のおける瞑想教師をご紹介させていただきます。
kei からのメッセージ
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自分の人生に起こるはずがないと思っていた
離婚を経験して、幸せを見失い
”幸せとは？”の答えを探して探して、
自分と向き合わなければ答えは見つからない
という考えに辿り着いた、あの頃の私。
とはいえ、
”自分と向き合う”って、どうすればいいのか・・・
という状態でした。
そんな、あの頃の私と同じような気持ちを抱えている
あなたのために、このレッスンを創りました。
幸せな人生の鍵となるのは
”足し算”よりも、”引き算”です。
色々なものがしまってある、
何年もただそのままにしてきた倉庫。
灯りをつけて、中に入ってよく見てみると
ないと思っていたお宝が出てきたり、
これまで大切にしてきたものでも、
もう必要がないものもあるでしょう。
修繕が必要なものもあるかもしれません。
そうして整理整頓して、隅々まで綺麗にすることで
ここから必要なものは実は全てある
と知るでしょう。
これを自分自身に施すことを
私は「洗練」とよんでいます。
このレッスンでしっかりと「洗練」を身につけたら
元に戻ってしまう、ということはありません。
むしろ、ますます洗練されていくことでしょう。
人生は「本来の私に還る旅」
”本来の私”に還り咲くための「洗練」を身につけることで
研ぎ澄まされ、”私”の純度が増して、内側から自然と輝き出す・・・
そして、あなたが存在しているだけで
その光が温かく優しく、周りの人たちに届くことでしょう。
私には、その様子が見えています。
あなたに出逢えたご縁に感謝しています。
愛と感謝を込めて。
お問合せ・お申込みはLINEでも承ります。